"Socker" kortfilm med skön humor

Ikväll visade svt2 kortfilmen "Socker" av Hobi Jarne. Grymt rolig.... Handlade om en kille som skulle besöka en vän, precis när han kommer in i lägenheten blir han ivägskickad för att hämta socker hos en granne..... Väldigt underhållande 10 minuter där till och med eftertexterna fick mig att le....

"Strö lite socker på mig" med Timbuktu,
var låten som spelades när eftertexterna rullade förbi.

Förlikning med theraband och daglig yogarutin

För er som känner mig personligen, men även de som också följt mina äventyr i Italien i somras, så vill jag meddela hur det gick med min rehabilitering av axeln. 

Jag fick tag på en underbar sjukgymnast som passade mig perfekt. Läge mitt i centrala Uppsala med utsikt över sevärdheter som domkyrkan, ån, carolina rediviva och saluhallen. Dessutom en sjukgymnast som var väldigt engagerad utövare av ashtanga yoga. Senast vi sågs var hon på väg till Bali med familjen för att fördjupa sina yoga kunskaper i två månader. Mycket sympatisk som förstod mina behov och hur jag fungerar som person. Tack snälla. 

När vi sågs första gången motsatte jag bestämt men diplomatiskt att använda vad som kallades för Thera band (bara namnet fick mig att titta på det skeptiskt...). Tyckte det var fult och en onödig pryl som jag bara skulle använda tills jag fått upp styrkan igen. Men jag måste medge att jag faktiskt har använt det regelbundet. Precis som jag har gjort med yogan, som jag nu äntligen funnit en personlig rutin som passar mig  Jag har gjort  mina övningar var och varannan dag sedan första dagen på detta året. Tycker nu träningsbandet är en lätt och oskrymmande (finns det som ord?) träningsredskap (som faktiskt har en skön grön färg). Perfekt om man ska packa lätt och funkar varsom.

I början var jag lite stel med yogan. Men som hon peppande och lugnande säger på min dvd, "yoga is progressive, so keep working on it, and you get there", vilket jag har gjort. Känns som om det gett väldigt mycket på kort tid. En timme varje dag, hälften för yoga och hälften för styrka. Känner mig betydligt stabilare och starkare i kroppen, samt känner mig mer sinnligt fokuserad och lugn.

Lämnade yogamattan till min vän L. (hur går det, har den kommit till användning?) för att minska packningen. Jag använder en vanlig stor matta, vilket faktiskt funkar bättre. Då får man plats med vilka positioner som än är i yogarutinen, så det är ju smidigt.

Så fit for fight...eller flight. :)

Som man säger i Italien,

"a dopo"

vilket motsvarar "tills vi (ses/hörs) senare" 

Reseprylar....

Var inne en sväng på Naturkompaniet idag för att bli lite inspirerad.... Tänk vad mycket små, lätta och praktiska prylar det finns. Vad man har hittat på.... :) Här är några av dagens favoriter.

Sea to summit pocket shower finns bland annat här. Är som namnet antyder en vattenansamlare vilken har en tapp med flera små hål i. Hängs upp och bildar då en dusch. Mycket kompakt. Kostar på länken vid skrivande tillfälle 250sek.

Light my fire - eld don för utelivet (89 sek). Tydligen särskillt framtagen för den svenska marknaden. Light my fire har också tillverkat en schysst kniv med kombinerad visselpipa och eld-don. 

Nästa kul rese pryl för den kompakt packade resenären, är handpresson.  Fast kanske knappast för budget resenären då den ligger på nästan 1200sek. Kul idé och mysigt på mindre fjällvandringar. Men visst, det är säkert en skön investering för dem som föredrar espresso kaffe (som jag).

En adapter som funkar överallt. Finns i lite olika utformningar. Design go har en variant här, en annan här. Worldconnect produkter ifrån Schweiz har en i svart design, här finns den.

Sen finns det ju en del specifika reseprylar bara för oss tjejer som man kan tycka är intressant att titta vidare på... som den här p-mate (läs mer om liknande här och se youtube film om det här). Eller moon cup (vilka finns att få tag på bland annat via jordklok), tygbindor och naturliga tamponger av natursvamp. Allt för att lämna så lite ekologiska fotavtryck efter oss som möjligt....

Fast det enda som jag säkert kommer att skaffa är det där myggnätet.

Åhus glass tillbaka....

Men se vad jag hittade bland glassarna idag....

Smakar mycket grädde trots att den ska vara laktosfri (jag har ingen erfarenhet av laktos glassar, så vet inte vad jag väntade mig, men laktosmjölk smakar ju definitivt inte standardmjölk iaf...). Jag har alltid gillat kolasås så det är en hit att det finns med också. Mmm.... men så är det nåt speciellt med glass man växt upp med... :) Kom ihåg att jag brukade gilla den där pärontoppen och att min syster H alltid kommenterade att den var konstgjord och bara innehöll färgämnen... Men jag tyckte om den iaf.... Enda motsvarande, eller åt samma håll idag blir väl en pistage topp eller liknande.

forts. Åtvids kvinnosymbol....

Nu har jag fått svar från arkivarien om frågan på Åtvids. kvinnosymbol....
Så här löd det:

Fråga:

Hur har Åtvidabergs sköldmärke kommit till? Varför är det en kvinnosymbol? Har det med kopparutviningen att göra?



Publicerad: 2011-01-26


Svar:
Åtvidabergs vapen kom till vid bildandet av Åtvidabergs Köping, årsskiftet 1946/1947 efter ett förslag från Riksheraldikerämbetet. Kungl. Maj:t godkände det den 14 februari 1947. Beskrivningen av vapnet lyder: "I ett fält av guld ett grönt treberg, belagt med koppartecken av guld, och däröver en med hyvel av guld belagd grön ginstam". Det är alltså Åtvidabergs industrihistoria som det anspelas på. Koppartecknet (som även är en kvinnosymbol), för kopparframställningen och hyveln för träindustrin. Färgerna grönt och guld kan härledas till skog och ädelmetall. Källa: Åtvidabergs Köping - Kommunal förvaltning 1947-1952. Facettens arkiv

Svaret kom även till min mail, så tackade därifrån och skrev en följdfråga om han visste mera varför kopparmärket även är en kvinnosymbol, fast det svarade han att han inte visste.... Någon annan som vet när kopparmärket började användas som kvinnosymbol?

Varför har kommunhusets cykelskydd ett kvinnomärke?

Den finns på kommunens sköldmärke med och jag har hört att det tydligen

har något att göra med kopparindustrin här i trakten...men hur då undrar jag?

Att ringa från Sydamerika...

Genom tidigare utlandsvistelser har jag erfarenhet över att skaffa mig ett nationellt telefonkort från den platsen jag befinner mig på. Men frågan är hur man gör innan det är fixat. Att betala över 22 sek i minuten att ringa från Sydamerika, eller ett mms som kan kosta allt mellan 13 och 80sek är lite över min studentbudget... Ett sms på 3,50 sek är iofs överkomligt.

Läste en artikel från 2008 om ett mobil program som man kunde ladda ner. När man ringer genom sin telefon så omdirigeras samtalet till billigare lokala telefonnät. Det skulle tydligen dra ner samtalskostnaderna utomlands med 90% och då behöver man inte skaffa ett nytt sim kort anslutet till ett nationellt telefonnät. Synd bara att det ännu inte funkar dit jag ska... Antar att nästa övervägande är skype mobil...

Ringde även till min telefonskapare och hörde hur mobilen funkar i detta (för mig och min mobils) främmande land. De sa att min mobil har fyra olika bandvidder och att i Peru finns det två av dem, så det ska funka bra. Enligt kundtjänstkillen så är de flesta nya mobiler gjorda på det viset. Så då vet jag iaf om det....

Ett steg i rätt riktning....

Idag har jag gjort en massa praktiska saker. Ringt samtal till försäkring, språkresa, ambassad, bokat tid hos tandhygienisten, betalat hyra, skickat mail till handledare, gjort tidsplaner, köpt frimärke och kuvert för stipendieansökan.... Alla är så trevliga och hjälpsamma som jag besökt, ringt och mailat till. Känns riktigt upplyftande.

Sitter nu inne och tittar efter myggnät. Hittade en sida jag gillar med en massa prylar (bland annat snabbtorkande resehandduk, visselpipa och kortlek med parlör som kan vara en bra present), tur jag har en lista som jag tänkt till om innan jag gick in där.... Man behöver inte allt, men lite saker kan vara bra att ta med när man ska så långt iväg. Som till exempel vattenrening, vätskeersättning och insektsmedel. En sak jag inte tänker skaffa, men som jag tycker är väldigt smart, är den här minivågen...

Eftersom jag måste byta i Madrid och sen till Lima, blir min vikt begränsad ändå. Men målet är runt 15kg + harplyran och lap topen. Men det ska nog gå. Jag har ju rest innan så det är skönt. Då är det lite lättare att dra ner på packningen. Men en sådan där liten väska som Forest Gump har blir det inte....men inte heller en stor dragväska.... Det ska vara välpackat och smidigt att resa. :)

Vackra vaggvisor

Vilken fin helg!

Så underbar min yngsta lilla systerdotter Vega är!
Alltid lugn och glad. En helmysig liten tjej....

Sökte lite annorlunda vaggvisor och hittade de här två...

Lasse Dahlquist - Lille Klumpedump




Lisa Ekdahl - Slumra in



Fast jag brukar nynna på den här för henne...

Kameran rullar...

Så var det då dags att åter sitta på ett SJ tåg. Den här gången första klass (tack för mammas SJ prio) med internet tillgång. Bra, förutom att jag åker baklänges (tänk om man skulle kunna boka det med på resan), vilket innebär att det blir en begränsad datoranvändning för mig ändå. Även om det är bättre att följa med rytmen i tåget än buss chaufförens oplanerade inbromsningar.... Men antar det är lika bra att vänja mig. Dit jag planerar att resa lär det vara mycket krokiga vägar och vilda körningar... Varma bussar utan luftkonditionering. Jag har testat det mesta, men blir dåsig och bitter av åksjuketabletter. Akupunkturband funkar inte för mig. Så ska försöka få tag på sådana där plåster som man sätter bak örat. Tror också på ingefärs godis från Asien... Annars så är det framlänges, titta ut, följa färden, vara utvilad och ha ätit en stund innan man reser. Fast det finns exempel på chaufförer som är mjuka som katten på gaspedalen och bromsen. Som vägens dansare vilka mjukt följer landskapets böjningar (för att uttrycka det poetiskt).

Annars är det ganska så bra. Har börjat med alla vaccinationer. Gula Febern, Hepatit A och B, Tyfoid, Malaria och Kolera. Destination: Latinamerika. Anledning: Insamling av material till mastersuppsats. Beräknad tid utomlands: 3 mån, Tema: kulturarv, landsbygd, ursprungsbefolkning, kakao.

Har läst spanska hela hösten på Folkuniversitetet och läser nu spanska varje morgon. Tack vare italienskan går det framåt ganska snabbt. En spanska med italiensk brytning, en italienska med spansk brytning... :) Blir en månad spanska kurs i Cusco först innan det är dags för fältarbete.

Men just nu, denna helg blir det en liten träff hos syster. Min systerdotter ska namngivas. Det ska bli jättemysigt. Spännande också att resa till en del av Sverige där alla pratar likadant som en själv... Händer inte så ofta längre. Det är nästan som när man varit utomlands länge och kommer tillbaka till Sverige för att förundras över hur alla pratar samma språk som en själv....

Hasta luego....

En av mina tre systerdöttrar (hon fyller fem i mars) är helt begeistrad i Hello Kitty och Barbie....därav ovan sångval....