Visar inlägg med etikett altitud. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett altitud. Visa alla inlägg

måndag 14 februari 2011

Cusco

Forra inlagget skrev jag igar (men andrade igar till forrgar om rundan i kvarteret). Igar var jag sa pass pigg att jag kunde ga med pa den guidade turen som skolan anordnade. Cusco kanns ganska sa stort, rent och lite modernt. Efter rundturen tog jag och en amerikansk tjej som ska bo i samma hus som mig i en vecka, en extra liten runda. Har ar lite bilder som jag tog.

Detta har varit soltempel for Inkafolket. Vagen fram hit sag precis ut som en drom jag hade innan jag akte till Peru.


Pa plaza major hangde inka flaggan hñgt i topp. Jag funderade pa hur fargerna skillde sig fran den flagga som anvants sa mycket inom gay och fredsrorelser....nagon som vet battre an jag?


Som kulturarvsvetare blev jag lite ledsen av att se hur detta vackra gamla hus nu far husera ett modernt McDonalds, vilket enligt min vardmammas utsago for ovrigt inte har nagra priser som ar anpassade till lokalbefolkningen har... Men visst, byggnaden halls i trim... undrar hur det fungerar med skydd av vardefulla historiska byggnader i Peru.





Puman, ormen och fageln ar symbolen for Cusco, inkavaldets knutpunkt. Har en fontan med svarta pumor, pantrar. :)

En murial som jag tyckte var fin.


Kan vidare beratta att jag den har veckan ar satt pa lektioner fran 2.30-6.30. Kanske andrar sig schemat nasta vecka, men jag tar det lite lugnt de forsta dagarna for att aterhamta mig. Det tar ungefar 30 minuter att ga till skolan fran dar jag bor. Den sista biten ar en lang backe och jag andas som i varsta traningspasset. Snacka om att jag kommer att fa bra kondis har...

Machu Picchu ligger tydligen pa en lagre niva (2 430m), men jag ar mera sugen pa Titicaca sjon. Den ligger tydligen pa 3 812 meters hojd. En trevlig tysk tjej sa hon tankte aka dit och for en helg skulle allt ga pa ca. 50 soles, alltsa 150 sek. Men det dar med hojder....fast jag fragade en larare pa min spanskaskola om det. Hon sa att om en eller tva veckor har jag nog anpassat mig tillrackligt for att kunna aka dit...men jag ar fortfarande inte helt overtygad. For ovrigt sags altituden ge dubbel baksmalla har, sa jag tror jag kommer att vara absolutist har uppe. Halsosamma jag.... :) Kanske ser lite tunnare ut nar jag val atervander till Sverige. Har fatt avvakta med yoga, men mediterat lite. Nar jag ar piggare kommer jag borja med den igen. Kanske far jag med min housemate fran Chicago da...

Altitudproblem och annat smått….

I skrivande stund så befinner jag mig i Cusco. Det ligger på 1 300 meter högre höjd än Sveriges högsta berg… Jag flög hit, så min kropp hann inte riktigt anpassa sig till dessa höga höjder på 3 400 meters höjd. Min rara värdmamma serverade mig mate de coca (alltså te på coca blad, smakar som grönt te) som ska vara bra för en massa saker och rådde mig till mycket vila. Det var bara det att jag redan dragit på mig en sån där skön sjuka som drabbar mången nyanländ till dessa breddgrader. Illamående och en mage som vid ett antal toalettbesök per dag gav efter för ett befriande löst flöde… Kunde inte äta så mycket på två dagar. I kombination fick jag en skön ”röda-veckan-värk” och var allmänt yr av de höga höjder jag befann mig på. Tillsammans med min värdmamma togs beslutet om ett besök hos turistdoktorn. Efter samtal, blodtryck, blodprov och avföringsprov kunde konstateras höjdsjuka (altitud problem… ? ), parasiter och bakterier. Fick antibiotika, bakteriedödare och omställningstabletter för höjden. Dessutom blev jag satt på en bestämd diet där jag under kommande tre dagar inte fick äta yoghurt, ost, mjölk, frukt, kaffe, grönsaker, choklad (!) eller fiberrikt bröd. Så dieten består av vatten, kamomillte eller mate de coca (fast inte på kvällen för man kan tydligen bli pigg av det), kyckling (jag äter ju inte ”rött” kött eller andra däggdjur…hur man nu väljer att formulera det), potatis, ris och pasta går också bra. Men det är typ det… Tur jag tog med mig lite vätskeersättning (tydligen ocksa bra for altitudproblem). Jag gillar verkligen den där som Semper har med bakteriekultur, tror den hjälper magen. Även om jag tyckte den kostade lite mycket… tror det var sju paket för en 47sek… Men den är bra. Har tagit en sådan varje dag, men övergår nu till vanlig vätskersättning (med god svartvinbärssmak), i takt med att jag kan äta lite mera. Äter vanliga salta chips, ljust bröd och tänkte börja lite försiktigt med mangojuice. Är lite piggare idag och längtar tills jag är helt återställd. Iforrgar gick jag en runda i kvarteret där jag bor. Här är mestadels peruaner. Passade nog in med min panamahatt och inbakade flätor, även om min ljusa hy och längd gör folk påminda om att jag är en ”turista”…